Entraînements libres

Séances publiées par niveau pour nageurs autonomes.

Les textes des règles, cours, avis, tarifs et entraînements sont affichés dans la langue de publication de l'établissement (habituellement le castillan).

Imprimer les 3 niveaux (1 page A4)

Débutant

Dernière séance

Entrenamiento de Técnica para Principiantes

Distance: 700 m

Durée: 55 min

Voir l'entraînement

Intermédiaire

Dernière séance

Entrenamiento Mixto Intermedio

Distance: 1,600 m

Durée: 55 min

Voir l'entraînement

Compétition

Dernière séance

Entrenamiento de Velocidad para Competición

Distance: 2,000 m

Durée: 75 min

Voir l'entraînement

Explorer les archives