Mixto Competicion

Competición · 11/06/2026 · 4,300 m · 95 min

Competición

Fecha 11/06/2026

Metros totales 4,300 m

Duración 95 min

Estado Publicado

Observaciones generales

Preparacion integral para competicion.

15 min

Activacion.

Metros: 700 m

Tiempo: 15 min

60 min

Trabajo combinado de velocidad y fondo.

Metros: 2800 m

Tiempo: 60 min

Aletas Pull Buoy

20 min

Recuperacion.

Metros: 800 m

Tiempo: 20 min