700 variados
Activacion.
Metres: 700 m
Temps: 15 min
Fondo Competitivo
Competició · 11/06/2026 · 4,500 m · 95 min
Els textos de normes, cursos, avisos, preus i entrenaments es mostren en l'idioma en què els publica la instal·lació (habitualment castellà).
Competició
Data
11/06/2026
Metres totals
4,500 m
Duració
95 min
Estat
Publicat
Observacions generals
Desarrollo de resistencia especifica.
1. Escalfament
15 min2. Part principal
60 min3200 continuos
Ritmo competitivo.
Metres: 3200 m
Temps: 60 min
Pull Buoy
3. Tornada a la calma
20 min600 suaves
Recuperacion.
Metres: 600 m
Temps: 20 min